ศิธา ทิวารี ฟิตเกินวัย! วิธีลดไขมัน 25% เหลือ 15% ภายใน 3 เดือน วัย 61 ปี

Описание: ศิธา ทิวารี หรือ แด๊ดดี้ปุ่น ทำโซเชียลฮือฮาอีกครั้ง หลังโชว์ภาพร่างทองสุดฟิต วัย 61 ปี แต่ซิกแพกแน่นระดับนายแบบ! คุณสามารถทำได้เหมือนเขาไหม? ในวิดีโอนี้ เราจะเปิดเผยวิธีการลดไขมันของศิธา ทิวารี ที่ช่วยให้เขาลดไขมันจาก 25% เหลือ 15% ภายใน 3 เดือนเท่านั้น! พร้อมทั้งให้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพในวัยทอง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลตัวเองให้แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีในวัยกลางคนและวัยชรา
วิธีลดไขมันของศิธา ทิวารี
การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับวัยทอง
คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพในวัยกลางคนและวัยชรา
บทสัมภาษณ์จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย