Важность выражения эмоций. Интервью с Экхартом Толле

Описание: Экхарт Толле рассуждает о важности выражения эмоций, особенно для тех, кто привык их подавлять. Он подчёркивает, что, хотя выражать эмоции лучше, чем подавлять их, истинная свобода заключается в том, чтобы присутствовать в моменте и наблюдать за эмоциями, не отождествляя себя с ними. Толле предлагает направлять эмоции в конструктивное русло с помощью осознанности и осознанного выражения эмоций, тем самым превращая негативную энергию в продуктивные действия. #ЭкхартТолле #пробуждениесознания #выраженияэмоций

Ссылка на официальное видео -    • The Importance of Expressing Emotions, wit...