【最強の勉強用BGM】【集中力＋英語力】モーツァルト効果と第3フォルマント(F3)にポモドーロテクニックを重ねて集中力を上げると同時に英語リスニングまで向上する音楽聞き流しを学習に使って下さい。

Описание: 集中力と英語力を同時に高める勉強用BGMです。効果的な使い方とその技術的理由は以下になります。

◆効果的な使い方

１）勉強中や寝る前のバックグランドミュージックとして使う。

２）人間が集中できる平均の25分ごとに休憩を入れる。

３）自分が心地よいと感じる音量で聞く。

◆音楽で集中力と英語力を上げる技術的背景

１）英語力を上げるフォルマント(F)
フォルマントは、声帯が振動することで発生した音が、口腔や喉などの声道を通る際に共鳴し、特定の周波数帯域に
エネルギーが集中することを指します。日本語はF1とF2が中心で、音節の簡潔さや母音の違いによって発音が比較的はっきり区別されます。
英語は日本語に比べてF3など高次のフォルマントが重要で、特に子音の発音や音声の響きに大きく関わっています。
F3の周波数は、一般的に 2400 Hzから 3000 Hz の間に位置します。この周波数帯が多いクラシック音楽が聴けます。

２）集中力を高めるモーツァルト効果
モーツァルトの音楽の様なクラシック音楽を聴くと空間認識能力や問題解決能力が一時的に向上する研究結果があります。クラシック音楽の構造が脳を活性化し、処理能力を高めるこの効果は、学習などの作業に集中する際に役立ちます。

３）効率を最大限に高めるポモドーロテクニック
人間の平均的な集中持続時間である25分間の作業を行い、その後、数分の休憩を取るサイクルで効率を上げるものです。

◆この音楽の効果
この音楽は2400Hz～3000Hzの周波数が多いクラシック音楽により、集中力と英語力の両方を高めることが目的です。

※劇的に英語力があがるものではなく、あくまでこれまで研究成果として一定条件下で英語力があがることが報告されているものです。

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