Изменение привычек стало проще: Глава 21: объяснение | Модификация поведения (Милтенбергер)

Описание: Готовы наконец-то понять реверсию привычек понятным и практическим способом?

Погрузитесь в главу 21 книги Милтенбергера «Модификация поведения» (7-е изд.) с этим увлекательным и понятным для студентов пошаговым руководством по процедурам реверсии привычек (ПРП).

В этом видео мы подробно рассмотрим тренировку осознанности, тренировку конкурирующих реакций, диафрагмальное дыхание, стратегии мотивации, социальную поддержку и научно обоснованные методы лечения нервных привычек, двигательных и вокальных тиков, заикания и синдрома Туретта.

Используя примеры из реальной жизни, простые демонстрации и концепцию Милтенбергера, вы поймете, почему реверсия привычек работает, когда ее следует применять и чем она отличается от других процедур — все это в формате «Подсказка → Определение → Демонстрация → Обзор», разработанном для удобства изучения.

Если это руководство помогло вам лучше понять процедуры реверсии привычек, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь им, чтобы поддержать больше обучающих материалов по АВА!

⚠️ Отказ от ответственности

Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и не является клиническим советом. Оно кратко излагает содержание книги Мильтенбергера «Модификация поведения» (7-е издание) для облегчения изучения и понимания. ChapterCast не связан с автором или издателем. Всегда консультируйтесь с квалифицированным специалистом для оценки состояния или принятия решений о лечении.

🕒 Содержание видео

00:00 — Введение
00:44 — Избавление от вредных привычек ради добра (припев)
02:33 — Что такое реверсия привычек? Ключевые термины
04:18 — Тренинг осознанности, конкурирующие реакции, дыхание, примеры
07:04 — Применение, сравнения, мотивация и первые шаги
09:42 — Заключение

#HabitReversion #поведенческаямодификация #прикладнойповеденческийанализ #ABA #Miltenberger #психологическоеобразование #поведенческийанализ #поведенческаятерапия #нервныепривычки #тики #заикание #синдромТуретта #тренингконкурирующихреакций #тренингосознанности #самосовершенствование #StudyWithMeABA #BCBAExamPrep #ChapterCast #изменениеповедения #студентыпсихологии #образованиепсихологическогоздоровья #изучениепсихологии #поведенческаянаука #образовательныйYouTube #колледж #учеба #плейлист #аудио #аудиокнига