«Пересборка» смыслов: практики стоицизма для трудных времен

Описание: Мастер-класс «Пересборка» смыслов: практики стоицизма для трудных времен»
6 июня / 17:15 — 19:00

Заказать удостоверение, подтверждающее Ваше участие в мастер-классе: https://psy.su/summit/trans/?event=437

Ведущая: Наталья Вячеславовна Михалевская, психолог-консультант, арт-терапевт, нейропсихолог, тренер по майнд-фитнесу, член Российской ассоциации арт-терапевтов, преподаватель Института практической психологии «Иматон»

На мастер-классе будут рассмотрены теоретические основы стоицизма, свойств резильентности и адаптивности, а также предложены практические упражнения с возможностью их ежедневного использования:
История создания философской школы
Современное представление о стоицизме
Резильентность – жизнеспособность и жизнестойкость
Соотношение травматичного опыта и свойства адаптивности
Практики стоицизма на каждый день (практическая работа): безоценочное восприятие, негативные триггеры, автоматические действия, зона контроля, негативная визуализация

В результате работы участники мастер-класса смогут:
Понять концептуальную основу философии стоицизма
Сформировать представление свойствах резильентности и адаптивности
Познакомиться с живыми практиками стоиков

Подробнее о программе Саммита: https://psy.su/summit/program/