-5kg 맛있는데 살빠지는 다이어트 식품/다이어트 간식 추천 (쿠팡&마켓컬리 다이어트 추천템, 단백질쉐이크 추천)

Описание: @𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
  / marongxxi  

@𝐛𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬/𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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#다이어트 #다이어트추천템 #다이어트레시피

말많은 이말옹 꿀템 꿀팁 다 쏟아내느라 닭가슴살도 소개 안하고 넘어가...😇
닭가슴살은 보통 한끼통살도 좋아하고 바르닭 제품 좋아해요!! 근데 사실 쟁여둔거 많이 먹어서 보여줄게 별로 없긴 했당,,ㅎ
그리구 못 얘기한것중에 빵이나 탄수 종류는 통밀 재료로 잘 이용한다고 말해주고 싶었어요...🥹
왜 다 까먹냐 이 밥오,,,
담에 또 사서 요리하면 브이로그로 담아볼게요!
그럼 오늘도 꿀템 잘 얻어가시길🧚🏻‍♀️

🍬info
00:00 달달구리 좋아하는 다이어터 이마롱
1:09 다이어트 간식 못 참지
마이노멀
저당 초코볼, 제로젤리
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1:43 다이어트 비법 소스 공개
마이노멀
알룰로스
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딸기잼, 애플 시나몬잼
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저당 케챱, 마요네즈
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델리스푼 저당 볶음 고추장
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비비드키친
저당 굴소스
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저칼로리 비빔장
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저칼로리 스위트 칠리
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저당 드레싱
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스리라차 소스
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6:24 맹물 싫어 인간 모여라

쏘리낫커피

9:23 다이어터의 홈카페 치트키

헬스레시피 몽크슈 바닐라 시럽
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티바인 노슈가 헤이즐넛 시럽, 노슈가 바닐라 시럽
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11:36 저당 아이스크림으로 가득찬 냉동실
라라스윗 아이스크림
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((참내,, 닭가슴살도 쟁여놓고 라라스윗에 정신팔려서 소개 안한거 먼데;;;))

12:45 유지어터의 평소 식단

유청분리기 없음 치즈메이커도 가넝!
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서울우유 요거트 1.8L 짱
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13:41 요거트와 환상궁합 다이어트 추천템

치아씨드
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바질씨드
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카카오닙스
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15:08 오트밀도 추천!
오트밀
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무가당 코코아 파우더
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땅콩 버터. 땅콩 파우더
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낫또
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17:47 단백질쉐이크 최강자를 찾아서…

코코밥
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잇더핏
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프루틴쉐이크
밀닷
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21:41 다이어터의 찐 곳간 소개

잡곡류 (흑미, 귀리, 찰보리, 늘보리, 율무 등등구리)
잡곡통 정보
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곤약쌀
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22:27 살빠지는 밥짓는 방법

23:03 냉장고 털기

야채류 잘 구비해두고용ㅎㅎ
저지방 우유
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아몬드 브리즈
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23:24 제로음료 러버
갈배사이다 제로
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23:55 다이어트 보조제? 효소? 믿어요…?

25:50 깜박하고 소개 못한거 너무 많어ㅠㅠ 흡
26:19 댓글 많이 부탁해오💙







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