장어를 에어프라이어에 구워보세요❗️

Описание: 🔻재료
생강 35g
식초 6T
물 3T
원당 1T
장어 1kg
계란 6개
쌀 5컵
다시마 3조각
쪽파 20g

🔻레시피
1. 장어굽기
프라이팬 : 앞 뒤로 3~5분정도 굽기
에어프라이어 : 에어프라이어 180도, 15분 굽기
2. 초생강 만들기
생강 채썰기
식초 6스푼, 물 3스푼, 설탕 1스푼 골고루 섞어 배합초 만들기
배합초에 생강 넣기
3. 밥짓기
쌀 5컵 30분 물에 불리기
쌀 5컵, 물 5컵, 다시마 3~4장 넣고 밥짓기
4. 밀프렙 용기에 밥, 장어, 계란지단, 초생강, 쪽파, 와사비 올리기