Braços durinhos l 10 minutos l Tati Sacramento

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OPERAÇÃO CARNAVAL
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#2 - Perguntei ao Personal #1 -    • TREINO DE ALTA INTENSIDADE, EFEITO PLATô, ...  
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#9 - Gluteo e Pernas para o Carnaval -    • PERNAS E GLÚTEOS PARA O CARNAVAL l Tati Sa...  
#10 - Perguntei ao Personal #3 -    • Perder barriga sem emagrecer, HIIT, treino...  

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