กินไข่ทุกวัน ไขมันพุ่งจริงหรือ | ผมไม่ใช่หมอ ( I'm Not a Doctor )

Описание: "ผมไม่ใช่หมอ" แต่ผมอยากให้คุณรอด

กินไข่ทุกวัน ไขมันพุ่งจริงหรือ? | ความจริงที่คุณอาจเข้าใจผิด!
หลายคนกลัวการกินไข่เพราะคิดว่า "ไขมันในไข่" จะทำให้ ไขมันในเลือดสูง หรือเสี่ยง ไขมันอุดตัน จริงหรือไม่?
คลิปนี้จะมาไขข้อข้องใจแบบเข้าใจง่าย โดยใช้ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่คุณฟังแล้วต้องร้องว่า...
“อ้าว! เข้าใจผิดมาตั้งนาน!”
ถ้าคุณกินไข่ทุกวัน หรือกำลังลังเลเรื่องสุขภาพ อย่าพลาดคลิปนี้!

เนื้อหาที่คุณจะได้รู้จากคลิปนี้
ไข่มีไขมันอะไรบ้าง?
กินไข่แล้วไขมันในเลือดพุ่งไหม?
คนไขมันสูงควรกินไข่ไหม?
ไข่แดงหรือไข่ขาว ดีกว่ากัน?
แนวทางการกินไข่แบบไม่เสี่ยงสุขภาพ

ใครที่อยากดูแลตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง... ช่องนี้ทำมาเพื่อคุณครับ

▪ คลิปใหม่ทุกวัน
▪ เหมาะกับคนวัย 30+ โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ
▪ ติดตามไว้ แล้ว "บอกเพื่อนด้วยนะ !"

#กินไข่ทุกวัน #ไขมันในเลือด #สุขภาพหัวใจ #ผมไม่ใช่หมอ #อาหารสุขภาพ #ไขมันดีไขมันเลว #ลดไขมัน #คอเลสเตอรอล #กินไข่แล้วอ้วนไหม #สุขภาพง่ายๆ