NoFap Probleme - Herzrasen, Hodenschmerzen, Schlafstörungen + 3 Übungen | Männlichkeit stärken

Описание: Christian hat es schon oft NoFap probiert, aber immer wieder leidet er unter Problemen und Entzugssymptomen, die dazu führen, dass er die abstinente Zeit früher beendet.
In diesem Video, beschäftigt sich Martin ausführlich mit Problemen bei NoFap und stellt euch 3 Übungen vor, die dabei helfen NoFap trotz den Problemen weiter durch zu ziehen.

▬ Pilotprogramm: Tschüss Porno ▬
Limitiertes Coaching Programm
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▬ E-Mail zur aktuellen Frage ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hallo Martin und Sven,

ich heiße Christian und ich habe folgendes Problem: Jedes mal, wenn ich mit NoFap anfange,
schaffe ich es maximal eine Woche durchzuhalten. Das längste war 9 Tage.

Demnächst beginnt der NoNutNovember und ich will den kompletten
Monat schaffe, habe aber Angst an den üblichen Problemen zu scheitern.

Die ersten beiden Tage läuft noch alles ziemlich gut, aber spätestens ab
dem 3. Tage fangen die Probleme an.

Zum einen kann ich nur noch an nackte Ärsche und Titten denken. Im Ernst,
Ich sitze zuhause und in meinem Kopf läuft nur noch Porno. Das bringt
mich fast um den Verstand - Mein Herz rast wie wild, ich komm nicht
zur Ruhe und kann nicht einschlafen.

Wache ich dann nachts auf und liege ich ewig mit einem Ständer
wach rum... das zerrt enorm an meinem Kräften.

Außerdem fangen tierisch meine Eier an zu schmerzen. So ein dumpfes
Pochen genau in den Klöten, dass bis in den unteren Bauch zieht.


Wie werde ich das wieder los? Bisher hab ich irgendwann gewichst, wenn
es zu schlimm wurde.

Was kann ich machen, damit ich es endlich über den Punkt schaffe und den
Monat durchziehen kann?

Ich erhoffe mir davon verdammt viel - bitte helft mir weiter!


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Beachte bei der Formulierung deiner Frage unsere Kriterien. Je besser deine persönliche Frage vorbereitet ist, desto besser können wir sie beantworten.

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