✅cómo Curar una HERNIA Discal SIN cirugía ❌

Описание: 👇Puedes tener una entrevista conmigo aquí:👇
👉https://calendly.com/entrenaconrobert...

¿Una hernia discal se puede curar sin operar?

Podemos decir que sí, pero tienen que darse una serie de circunstancias, que te explico durante el vídeo.

Además te voy a enseñar 7 ejercicios que puedes hacer para ayudar a esa regeneración discal, ejercicios para hernias cervicales, otros ejercicios diferentes para hernias dorsales y por supuesto ejercicios para hernias discales lumbares.

Te dejo aquí todas las partes de las que voy a tratar en este vídeo:

0:00 cómo curar una hernia discal sin cirugía
2:16 Una hernia discal se puede curar sin operar
4:00 De qué depende que se regenere una hernia discal
6:35 Cómo se reabsorbe una hernia discal
9:40 Ejercicios para hernias discales cervicales
10:20 Ejercicios para hernias discales dorsales
11:07 Ejercicios para hernias discales lumbares
13:10 Información importante sobre los ejercicios para las hernias discales

Te dejo un enlace en la descripción del vídeo y en los comentarios por si quieres que te ayude a ti también, puedes reservar una entrevista conmigo para hablar de tu caso.

Y sino, siempre puedes suscribirte a mi canal, porque subo contenido cada semana para ayudar a personas como tú a eliminar su dolor crónico de espalda.

Aunque tengas una hernia, una protrusión, estenosis del canal medular, ciática, o cualquier otro tipo de discopatía en tu columna, siempre que el dolor sea crónico y lleves más de 6 meses con dolor.

Suscríbete y recibe ejercicios nuevos:

👉SUSCRÍBETE:    / robertogalvan  

ROBERTO GALVÁN, Entrenador Personal
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y con más de 15 años de experiencia ELIMINANDO el DOLOR a través del ENTRENAMIENTO Personal.