Как ценности могут помочь в кризис?

Описание: В кризис у нас уходит больше сил, времени и ресурсов на самые повседневные вещи.

Если мы продолжаем пытаться делать всё на том же уровне, что обычно, есть большой риск утонуть под лавиной всяких "надо".
Если мы отказываем себе во всём, кроме необходимого для выживания, мы рискуем обесточить себя настолько, что уже ничто не будет в радость.

Знание своих ценностей помогает расставлять приоритеты и со спокойной душой забивать на то, что не так важно.

И даёт нам иммунитет от чужих мнений, оценок и ожиданий. Потому что мы знаем, что важно для нас и можем опираться на себя.


---
Меня зовут Ольга Ленкова. Здесь я делюсь мыслями по пути и саморазвитием, как образом жизни.

Больше и чаще я пишу в Телеграм: https://t.me/zdorovyegoism

Поддержать канал можно здесь:
https://boosty.to/olgalenkova/donate (из РФ)
https://buymeacoffee.com/olgalenkova (извне РФ)