진주 마라톤 10k 39분 성공했을까요?
셔플댄스 배우기 (2회) 기초 런닝맨 중요한 포인트! 런닝힐도 도전!
셔플 가장 쉬운 기본스텝3 배우기!!! #셔플 #기초동작 #몸치탈출 #중년
셔플댄스 기초 배우기 (런닝맨) 몸치탈출!!! 누구나 셔플♡ #셔플댄스 #dance #중년셔플 #기초 #취미 #동기부여 #유산소운동 #shuffledance #Step1
2025년 12월 21일
셔플댄스로 갱년기탈출하기 런닝맨.T-스탭ㆍ 찰스턴
셔플댄스 배우기 (v스텝) 몸치도 성공하는 스텝!!
청주흥덕지부 💜원데이클래스 💜
《수건&밴드》이용해서 스트레칭하기! yoga수업.
셔플댄스 기초안무! 설명까지~ (런닝힐,찰스턴,T스텝,런닝맨) #셔플