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【2年ぶりセンバツ高校野球へ】神村学園 体づくりの資本「食事」で増量！ News＋おやっと！特集(3月9日(月)放送)
Автор: KKB鹿児島放送
Загружено: 2026-03-11
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春のセンバツに出場する、神村学園の強さの秘密に3週連続で迫ります。
2週目のきょうは「食事」です。
厳しいウェートトレーニングとともに徹底しているのが体づくりの資本となる「食事」です。
特に、実践練習ができない12月から2月の間は、保護者の炊き出しが恒例です。
選手らの食事は最低でも1日5食！？
4、5人の保護者で1食40人分を1日4回作っています。
メニューは栄養をたっぷり摂れるように具だくさんが基本です。
炊き出しの他にも、卵を1日3つ食べることや空腹時間がないよう各自で間食をとるなど食事のルールが徹底されています。
その成果が一番現れたのは、エース龍頭。
1日7回の食事と下半身のウェートトレーニングを中心に、4か月で8キロの増量に成功しました。
この冬最も力を入れた体づくり！
初戦で前年王者・横浜と戦うことになったセンバツの舞台で試されます。
詳しくは動画をご覧ください。
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