Il Rilassamento del Cioccolato - Esercizio di Rilassamento - Yoga per bambini

Описание: Il dolce per eccellenza della Pasqua è l'uovo di Cioccolato! 🥚

E per questa occasione oggi desidero condividervi un esercizio di rilassamento tutto dedicato al Cioccolato 🍫

Fai sdraiare i tuoi bambini in una posizione comoda e chiedi loro di immaginare di essere un uovo di cioccolato che deve piano piano solidificarsi.

Guida i bambini in questo dolce viaggio, chiedendo loro di immaginare che ogni parte del corpo piano piano si solidifica: dalle dita dei piedi, risalendo lungo le gambe, attraverso le braccia, il torso, fino alla testa.

Per risvegliare i bambini immaginiamo che ci siano dei simpatici coniglietti che si avvicinano curiosi e iniziano a mordicchiare il cioccolato, facendogli il solletico!

Quando l'uovo di cioccolato è pronto, chiedi ai bambini di iniziare a stiracchiarsi, a sbadigliare e infine a sedersi.

Nel video potete vedere bene tutti i passaggi dell'esercizio ❤️


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Le lezioni del corso sono molto semplici, pratiche e intuitive.

Concluso il corso e apprese le nozioni di base, sarai in grado di creare e strutturare una lezione di yoga per i tuoi bambini e di farlo insieme a loro.

Lo puoi fare a casa, al parco, con le tue classi di bambini, in animazione, nei campi scuola… Insomma ogni occasione è buona per fare yoga insieme!

Completando questo corso puoi arricchire le tue conoscenze, ma soprattutto portare serenità, felicità e gioia ai tuoi bambini.

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