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Ejercicios movilidad hombro con cinto o cuerda
Автор: FisioVila Ourense
Загружено: 2020-04-14
Просмотров: 107
Описание:
Hoy os traemos un vídeo con 3 ejercicios para trabajar la movilidad del hombro utilizando una polea "casera".
Os dejamos otro vídeo para trabajar la movilidad del hombro:
• Ejercicios movilidad hombro
Así como dos vídeos para trabajar el fortalecimiento del hombro:
• Fortalecimiento hombro con banda elástica
• Fortalecimiento hombro/brazo con pesas
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