ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ХУДЕЙ БЫСТРО | - 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! | ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

КАК

КУШАТЬ

БЕЗ ГОЛОДОВКИ

ДИЕТА

-5

-10

-15

-20

3 ДНЯ

гречневая диета

как быстро похудеть

похудеть быстро

убрать лишние сантиметры

худеть без труда

как похудеть

самая эфективная диета

действенная диета

диеты

кремлевская диета

кефирная диета

доктор Берг

что делать если не худею

лишний вес

как бороться с лишним весов

как убрать жир с живота

диеты айдолов

как похудеть без голода

диета дженни

гречневая диета результаты

как похудеть на гречке

Автор: Мэри Поппинс

Загружено: 2023-06-09

Просмотров: 60313

Описание: Гречневая диета.
При помощи этой монодиеты можно сбросить до 10 кг за неделю. Однако гречневую кашу нужно не варить, а запаривать. Из-за этого она становится не такой уж вкусной, зато помогает снизить вес. Сначала промойте крупу, залейте кипятков и дождитесь полного разбухания крупинок. Это занимает много времени, поэтому запаривать кашу нужно за 12 часов. Лучше всего делать это с вечера. К гречке добавьте чуть-чуть соли, специй, ложку соевого соуса.

Полученное количество крупы разделите на 5 приемов пищи и съешьте в течение дня. Последний прием пищи должен состояться не позже, чем за 5 часов до сна. За полчаса до еды выпейте стакан воды. Также можно пить несладкий зеленый чай. Но злоупотреблять этой эффективной диетой не стоит, иначе рискуете «заработать» болезни желудочно-кишечного тракта.

Информация дана лишь для ознакомления. Перед началом любой диеты, рекомендуется обратиться к врачу диетологу.

#похудетьбыстро #диета #диета для ленивых #гречневаядиета

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ХУДЕЙ БЫСТРО | - 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! | ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА | КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]