Трезвость = Счастье? Как победить страх жизни без веществ

Описание: В анонимных программах говорят: «Единственное условие — это желание прекратить употреблять». Но почему тогда одного желания часто бывает мало? Почему мы промениваем жизнь, о которой мечтаем, на «унылое существование» в тюрьмах и больницах?
В этой лекции мы честно разбираем, почему мозг зависимого выбирает легкий путь саморазрушения вместо долгой работы над счастливой жизнью. Я рассказываю о двух главных страхах, которые накрывают каждого после выхода из РЦ: страх сорваться и страх... больше никогда не употребить.
В этом выпуске мы обсудим:
Почему страх смерти не останавливает наркомана.
Что будет (и чего НЕ будет) в вашей жизни, если вы выберете трезвость.
Как вера в себя строится на знаниях, опыте и окружении.
Ловушка «Я сам смогу»: как самоуверенность губит ремиссию.
[00:00:01] Парадокс выбора: Почему ты променял мечту на дно?
[00:00:20] Главное условие трезвости. Почему нельзя заставить быть трезвым?
[00:00:45] Страх смерти и "Белый китаец": Почему инстинкт самосохранения не работает
[00:01:25] Всё начинается с желания. Как организовать свою реальность?
[00:02:15] Разбор: Что конкретно дает трезвость (деньги, семья, здоровье)
[00:03:05] Противовес: Что ждет в употреблении (тюрьма, деградация, одиночество)
[00:03:45] Сложный вопрос: Чего НЕ будет в твоей жизни, если ты останешься трезвым?
[00:04:45] Миф о том, что веселье возможно только под веществами
[00:05:15] Унылая реальность срыва: Что ты потеряешь в первый же день?
[00:06:50] Почему мы выбираем "говно на вентилятор", когда всё хорошо?
[00:07:35] Лень мозга: Легкое удовольствие против долгого строительства жизни
[00:08:25] Два главных страха после реабилитации: страх сорваться и страх трезвости
[00:09:20] Как победить страх: формула "Знания + Опыт + Окружение"
[00:10:55] Ловушка "Я сам смогу": Чем самоуверенность отличается от веры в себя
[00:11:45] 5 факторов устойчивости: Знаешь ли ты свои слабые места?