🌞 Teneriffa 🌴 West T2: gewaltige 111 km Tour mit 2.240 hm, bis El Medano mit Rennrad & bergig zurück

Описание: Heute am 2. Tag hier auf Teneriffa wollte ich es einmal wissen. 111 km und 2.240 hm war ich unterwegs und das habe ich dann schon im letzten Drittel gespürt. Nicht die Beinmuskeln, aber die Nackenmuskulatur spürte ich ganz ordentlich, da half auch eine Bierpause nur bedingt ;-).

Es ging heute zuerst an der Küste hinauf und hinuter bis Teneriffa Süd, hinter dem Flughafen vorbei und dann bis El Medano.

Ca. 30 km vor El Medano kam es zu einem Wetterumschwung. Der Wind wurde immer stärker, Gegen- und Seitenwind, mich haben die Windböen fast vom Rad gesc

hmissen, echt ein Wahnsinn. Sogar Regen kam aus den Wolken, nicht viel, hat auch nicht gestört, im Gegensatz zum Sturm, der war nicht mehr lustig.

Beim zurück fahren begann dann auch noch der Nacken zum schmerzen. Trotzdem bin ich die geplante Route weitergefahren, es ging dann 800 hm ohne Pause bergauf bevor die lange Abfahrt bei Abendsonne startete.

Wie ich dann im Hotelzimmer war und ich mich hinsetzte, merkte ich erst, wie extrem der Nacken schmerzte. 30 Minuten unter der heißen Dusche mit Nackenmassage half etwas. Mal schauen, wie es mir morgen geht. Eigentlich steht schon wieder eine über 2500 hm Tour am Programm, ob ich das tatsächlich machen kann, wird man sehen.

Viele Fotos und die Strecke zum runterladen gibt´s hier: https://www.komoot.com/de-de/tour/270...