【寝落ち枠】睡眠用リアルタイム朗読 ＆まったり雑談

Описание: ゆるく雑談や朗読を聞きながら、眠たくなったらそのままおやすみしてもらってOKな睡眠用寝落ち枠です

寝る方がいるときは
眠くなる本を朗読しています

起きている方が多いときは
雑談をしていることもあります
(作業中の方が多い時は私も作業していることもあります）

朗読・雑談のご希望があれば
コメントで教えてください

ゆっくり過ごせて良い眠りにつながる
ひとときになれば嬉しいです

※WIfiが弱めなので音が途切れてしまう時があります
リロードしたりしばらく待っても直らない場合はコメントでお知らせください

【配信時間】
平日0時半から30分程度（土日はお休み）

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【枠内でのお願い】
配信にいる皆さんがゆっくり過ごせて眠りにつきやすいような枠作りにご協力お願いします。

朗読中は挨拶やコメントへの反応が遅くなる場合があります
コメントでお話したい方はコメントしていただければ
タイミングを見てお返事するので、まったり過ごしていただければ幸いです

本を読み終わった後など少し雑談を挟むことがあります
できるだけ寝たい方のいるタイミングで朗読できるよう心がけていますが
ライブという特性上、雑談が気になる場合はチャンネル内に読み聞かせ動画も置いてありますので
よかったらそちらもご利用ください
（枠内の寝落ち率高めな本の再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list...)

配信の目的は、少しでも多くの方に良い睡眠習慣がつき元気に暮らせるお手伝いをすることです
日常のお話を楽しむのも好きですが、日々の疲れや悩み、「寝れない」などのコメントが増えてしまうと
他の方が寝付きにくい雰囲気になってしまう可能性もあるので、ご配慮をお願いします。
また、枠にいてくれる皆さんにとって居心地の良い空間になるようにしたいと思っています。みんなが話せる空気感を作れるよう協力していただけると嬉しいです。（他の人や枠主の話に関心を持たず自分の話だけコメントするなどの行為はお控えください）

快適なおやすみを応援する配信ですが、体調や生活習慣、寝落ち枠のお好みもあると思います
必ず入眠をお約束できるわけではないのでご理解いただければ幸いです

【嬉しいこと】
みんながリラックスして過ごせるような枠にしたいので、ゆるく優しいコメントで協力してもらえると嬉しいです
「よく眠れた」「落ち着く」「枠に来てから体調が良くなった」などのQOL上がった系の言葉を聞くと喜びます！

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以下のような場合は予告なくタイムアウト・ブロックなどの対応をする場合があります

・煽りコメント
・下ネタなど性的なコメント
・重たい相談や重たい話題・目立つための自慢・依存的なコメント・承認欲求や自己顕示欲の強いコメント
・枠主への「これやって」などの指示が多い場合（音量バランスなど枠主から聞いた場合を除く）
・枠主以外のリスナーさんの判断による自主的な自治
・出会い目的
・個人的な話題のコメントを連投（他の方がコメントしにくくなります）
・枠主や周りの人の話には関心がない態度（枠主や他の方の話題には興味を持たず反応しないのに自分の話だけするなど）
・自分の話や自分がしていることの実況・連投（寝るための枠なので個人的な承認欲求や自己顕示欲を満たすために話を聞くことはできません）
・周りが見えていないコメント（配信者や他リスナーへの関心や配慮に欠けたものなど）
・かまってほしい気持ちの強いコメント（関心を集める目的のネガティブだったり甘えるコメントなど）

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【BGM】https://www.d-elf.com/
【真夜中ラジオ台本】https://hudesaki.com/
【おやすみポポ台本】https://ryemugi.com/entry/sleeping_popo
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【For Non-Japanese Speakers】
Everyone who enjoys this stream is welcome, even if you don’t speak Japanese.
If you’re studying Japanese, feel free to relax and listen.
I usually chat or read books aloud to help people go to sleep. If you’d like me to read books with furigana (reading guides), please let me know.

The books I usually read are from Aozora Bunko, a website that offers many works in the public domain.
Some of the books include furigana (reading guides), so they can be helpful for studying Japanese.

【Requests / Guidelines】
・Please use Google Translate, DeepL, or another translator to translate your comments into Japanese.
(It helps other listeners understand and keeps the conversation flowing smoothly.)

・I can reply in English if needed, but when I do, regular viewers often stop commenting because they can’t follow the conversation. So I’d like to reply mostly in Japanese when possible.

・If you can’t understand what I’m saying, try using tools like Google Chrome’s automatic caption or live translation apps.

・The peaceful atmosphere in this stream is maintained thanks to everyone’s cooperation. Please try to join the ongoing topics that help everyone enjoy the time together, rather than commenting only about yourself.

・If it’s too difficult to understand what I say or comment in Japanese, it’s totally okay to just listen quietly and enjoy.