11 Gezonde Koolhydraten Die Je MOET Eten Bij Diabetes Type 2

Описание: Welke koolhydraten mag je eten bij diabetes type 2? In deze video deel ik 11 langzame en complexe koolhydraten die het gezondst zijn voor je bloedsuiker! 🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: https://ziektevrijleven.nl/youtube

▬▬▬▬▬
HOOFDSTUKKEN ⏱
00:00 Welke koolhydraten zijn gezond bij diabetes type 2?
00:55 Verschillende soorten koolhydraten
05:00 Peulvruchten en bonen
06:57 Koolhydraatarm brood
10:43 Roggebrood
12:53 Groenten
15:22 Havermout en brinta
18:05 Aardappelvervangers
20:14 Rood fruit
21:55 Noten
26:00 Koolhydraatarme crackers
28:15 Vezelrijke ontbijtgranen
30:55 Gezonde pasta’s (niet volkoren)

▬▬▬▬▬
MEER INFORMATIE 💡
📄 Volledige artikel: https://ziektevrijleven.nl/langzame-k...
   • 11 GEVAARLIJKE Koolhydraten Die Je Moet VE...  
   • 7 GEZONDSTE Aardappel Vervangers Om Te Ete...  
   • 11 GEVAARLIJKE Fruitsoorten Die Je Moet VE...  
   • 11 GEZONDE Fruitsoorten Die Je MOET Eten B...  
   • 8 GEZONDSTE Pasta's Om Te Eten Bij Diabete...  
🔥 Abonneer je op Ziektevrijleven:    / @ziektevrijleven  
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: https://ziektevrijleven.nl/youtube

#gezondekoolhydraten #diabetestype2 #koolhydratenbijsuikerziekte