Аэрофобия: почему мы боимся летать?

Описание: Один из способов бояться меньше — узнать, насколько ваша тревога на самом деле обоснована.

Страх — сложная эмоция, и справиться с ним бывает очень непросто. Не стоит пытаться сделать вид, что ничего не происходит или ругать себя за «трусость».

Вы ни в чём не виноваты: даже самые иррациональные страхи достались нам от предков и когда-то были эволюционно полезны.

Лучше предпринять разумные шаги по преодолению страха. Помните, что справиться с аэрофобией вполне возможно, и это удаётся многим людям.

В этом видео мы разбираем 5 самых популярных страхов.

Купить дешёвые авиабилеты вы можете здесь: https://www.aviasales.ru/
Материал снят на основе статьи в ПСЖР: https://www.aviasales.ru/psgr/article... в соавторстве с Алексеем Гервашем.

Подписывайтесь на нас в соцсетях, чтобы получать больше полезного контента:
Telegram: https://t.me/aviasales
Twitter:   / aviasales  
Вконтакте: https://vk.com/aviasalesru
Instagram:   / aviasales  
Facebook:   / aviasales.ru  
Одноклассники: https://ok.ru/aviasales
Дзен: https://dzen.ru/aviasales