#သွေးတွင်းအဆီများလာတဲ့အခါ

Описание: သွေးတွင်းအဆီများလာတဲ့အခါ ကျနော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က

ပြလာတတ်တဲ့ လက္ခဏာများ

သွေးတွင်း အဆီများခြင်းဟာ သိပ်ကြောက်ဖို့ ကောင်းပါတယ်။ နှလုံးရောဂါ၊သွေးတိုးရောဂါ၊လေငန်းနှင့်သွေးချို ဆီးချို ရောဂါတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်း တစ်ခုဖြစ်နေပါတယ်။

သွေးတွင်းအဆီများပြီ ဆိုတာကို သိတာနှင့် လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာတွေ မဖြစ်မနေလုပ်ရပါမယ်။
အစားအသောက်ပုံစံ
လူနေမှု
ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း စတာတွေစနစ်တကျ လုပ်သင့်တဲ့အပြင် လိုအပ်ပါက သွေးတွင်းအဆီကျဆေး တွေပါ သောက်ရမှာပါ။

ဒါ့ကြောင့် မိမိကိုယ်မိမိ သွေးတွင်းအဆီများနေပြီလား ဆိုတာ သိန်ုင်ဖို့ "သွေးတွင်းအဆီများတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ပြတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို "ပြောပြပေးထားပါတယ်။

#dryeyintkyawnaing
#DrYeYint Thu Kha Pyae Sone
#health #HealthKnowledge #knowledgesharing #education #cholesterol #cholesterolawareness
#သွေးတွင်းအဆီများခြင်း #Hyperlipidemia
#hypercholesterolemia #fitnessmotivation
#lowcarb #healthylifestyle #lowsugar