Εμμηνόπαυση

Описание: Οκτώβριος ,ο μήνας αφιερωμένος στην Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση δεν εμφανίζεται ξαφνικά.
Μπορεί να έρθει αθόρυβα ,μέσα από νύχτες ανησυχίας, αλλαγές διάθεσης, αϋπνία ή εξάψεις.
Και να σε κάνει να νιώθεις ξένη μέσα στο ίδιο σου το σώμα.

Αλλά αυτή δεν είναι το τέλος της ιστορίας σου.
Είναι η αρχή μιας βαθύτερης γνωριμίας με τον εαυτό σου.
Μια ευκαιρία να επανασυνδεθείς, να φροντίσεις, να ξαναβρείς τη δύναμή σου.

🌿 Σκοπός της Παγκόσμιας Ημέρας Εμμηνόπαυσης είναι η ευαισθητοποίηση, η υποστήριξη των γυναικών και η ανοιχτή συζήτηση γύρω από αυτή τη φυσική φάση της ζωής.
Γιατί καμία γυναίκα δεν πρέπει να την περνά μόνη της.

✨ Μέσα από τα μαθήματά μου στη Yoga και την ολιστική καθοδήγηση, στηρίζω γυναίκες 40+ να ζουν αυτή τη μετάβαση με ηρεμία, κατανόηση και εμπιστοσύνη στο σώμα τους.

🎥 by functionhealth

#menopauseyoga
#ΠαγκόσμιαΗμέραΕμμηνόπαυσης #MenopauseAwareness #εμμηνοπαυση #προεμμηνοπαυση #κλιμακτιριος #HolisticHealing #MenopauseYoga #yogakifisia #WomenSupportingWomen