74→46kg 그렇게 굶어도 살이 안 빠지는 이유… 저도 그랬어요

Описание: 적게 먹고, 운동도 열심히 하는데
왜 살은 더 잘 찌고, 왜 이렇게 불안할까요?

그건 여러분의 ‘의지’ 문제가 아니에요.
저도 한참을 제 탓만 했어요.

49~51kg 유지하던 시절, 저는
체중 숫자는 괜찮았지만… 마음은 너무 불안했고
몸은 조용히 지쳐가고 있었어요.

그 후, 제 대사가 다시 켜지는 순간
몸이 완전히 달라지기 시작했어요.

오늘 영상에서는
제가 몸으로 직접 겪어온 변화와
대사가 켜졌을 때 실제로 어떤 일이 일어나는지를
하나하나 솔직하게 이야기해요.

여러분도
‘불안한 유지’ 대신
편안한 몸으로 오래 가는 삶을 꼭 경험하시길 바라요.