Hipnóticos para dormir: Lo que nadie te cuenta | Riesgos, usos y alternativas seguras
Автор: Dr. Fabian Fragozo Hani
Загружено: 2025-08-28
Просмотров: 103
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¿Tomas pastillas para dormir? 😴 Antes de seguir, debes ver este video.
Los hipnóticos pueden ayudarte a conciliar el sueño, pero su uso inadecuado puede generar dependencia, efectos secundarios e incluso afectar tu salud cerebral.
En este video, el Dr. Fabián Fragozo, neurólogo y especialista en medicina del sueño, te explica:
✅ Qué son los hipnóticos y cómo funcionan.
✅ Los riesgos y efectos adversos más comunes.
✅ Cuándo pueden ser realmente necesarios.
✅ Alternativas seguras para dormir mejor sin generar dependencia.
⚠️ No te automediques: consulta siempre con un especialista. Si sufres de insomnio o trastornos del sueño, la información correcta puede cambiar tu vida.
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