Έκανα Διαλειμματική Νηστεία Για 1000 Μέρες (Η Εμπειρία Μου)

Описание: Μπες Στην Κοινότητα Εδώ:   / discord  
-
Περισσότερο Υλικό εδώ:
Instagram:   / iotakos  
Tik Tok:   / iotakos  
_
5 Αγαπημένα Βιβλία:
1) Ανελεύθερη Βούληση (Sam Harris): https://mikk.ro/D1ef
2) Η Γενιά Της Ντοπαμίνης (Anna Lembke): https://mikk.ro/D1eb
3) Ο Πόλεμος Της Τέχνης (Steven Pressfield): https://mikk.ro/D1ei
4) Το Εγωιστικό Γονίδιο (Richard Dawkins): https://mikk.ro/D1ej
5) Τα Εις Εαυτόν (Μάρκος Αυρήλιος): https://mikk.ro/D1em
-
Κεφάλαια:
0:00 Ο Προβληματισμός
0:22 Πλεονέκτημα Πρώτο
1:40 Πλεονέκτημα Δεύτερο
2:47 Πλεονέκτημα Τρίτο
4:45 Γιατί Σταμάτησα;
-
Πηγές για το βίντεο:
Βιβλία:
-
Ευχαριστώ από καρδιάς όσους στηρίζουν αυτό που κάνω!
Τα ξαναλέμε πολύ σύντομα ✌🏼

#αυτοβελτίωση #βιβλία #iotakos