Утром всё ломит после 55? Избавьтесь от боли, убрав эти 3 ошибки ВСЕГО 15 МИНУТ В ДЕНЬ| Советы врача
Автор: Доктор Александр Ковалёв
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 143
Описание:
#больвтеле #здоровьепосле55 #утренняяболь
Вы просыпаетесь, а тело будто налито свинцом? Спина «деревянная», колени трещат, шею невозможно повернуть? Если вы решили, что это просто возраст и уже ничего не изменить — вы ошибаетесь.
Меня зовут Александр Ковалёв, я врач с 30-летним опытом, и мне 55. В этом видео я покажу, что утренняя боль — это не норма, и вы можете избавиться от неё без таблеток и сложных процедур.
За годы практики я помог сотням пациентов вернуть подвижность и лёгкость в теле — всего за счёт трёх простых действий. Уже через 2–3 недели вы ощутите результат.
В этом видео:
→ Что на самом деле вызывает утреннюю скованность и боль
→ Три привычки, которые усугубляют состояние — и как их заменить
→ Подробная утренняя практика на 15 минут
→ Когда упражнения не помогут и стоит немедленно обратиться к врачу
#больвтеле #здоровьепосле55 #утренняяболь #советыврача #суставы #боливспине
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
