🦋Respiration: "l'expansion Thoracique", niveau débutant 🌬
Автор: Soa Toa Coach sportif
Загружено: 2020-03-19
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▬▬▬ DESCRIPTION ▬▬▬
La RESPIRATION de l'EXPANSION THORACIQUE est une technique de ventilation simple, elle est bonne pour les personnes qui souffrent d'hypotension, d'asthme et de dépression.
Elle fortifie le système nerveux.
Rappel: 70% des toxines sont éliminées par la ventilation.
Respirer c'est la santé.
🚫 ATTENTION: Si vous avez des sensations désagréables, vertiges, lourdeur thoracique, diaphragme lourd, reposez-vous et demander un avis médical.
Ne convient pas aux personnes souffrant d'hypertension, préférer la respiration ventrale.
Sportivement Samuel 🙂
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