Упражнения при боли в шее. Шейный остеохондроз.

Описание: 🙌Делюсь простыми и эффективными упражнениями для снятия мышечного напряжения с области шеи и плеч, для расслабления глаз и улучшения кровообращения.

👉Особенно полезно тем, кто много времени проводит за компьютером или за рулём.

Этот простой комплекс:
✔️Снимает спазм и боль в ШВ
✔️Нормализует кровообращение в головном мозге
✔️Помогает избавиться от головных болей
.
Если есть желание отблагодарить за полезную информацию - можно перевести любую сумму по сердцу 💚
.
Карта сбербанка привязана к номеру телефона 8(926) 392-72-30
♥️С любовью, Ольга Ефремова