👉 5 errores que dañan tus ojos en invierno (y cómo evitarlos)
Автор: Jose Maiquez | Terapia Visual
Загружено: 2025-11-11
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¿Sabías que el frío, el viento o la calefacción pueden dañar tus ojos más de lo que imaginas? ❄️
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👁️ Aprenderás:
❌ Qué hábitos empeoran la sequedad ocular y la irritación
✅ Cómo hidratar correctamente tus ojos
😎 Por qué debes usar gafas de sol incluso en invierno
💨 Cómo el viento, la calefacción y las pantallas afectan tu visión
🥦 Qué alimentación te ayuda a mantener la salud ocular
Soy José Maiquez, optometrista, y te enseño cómo cuidar tus ojos de forma sencilla, práctica y basada en evidencia.
Tu vista también necesita abrigo este invierno 🧤👓
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