ГОЛЬФ: три ключа к идеальному замаху

Описание: Три ключа к идеальному замаху

**Получите дополнительные бесплатные видео от меня эксклюзивно по ссылке https://fore.cogornogolf.com/video-of....

**Вот ссылка на — серьёзно! — лучшее пособие по обучению гольфу, которое я когда-либо видел, Live View Golf: https://liveviewsports.com/pages/ECGolf
Они только что представили новую версию LiveView+PLUS. Используйте купон ECGOLF, чтобы получить скидку 40 долларов на покупку!

Вы можете посмотреть мой обзор оригинальной версии Live View Golf здесь:    • GOLF: The Best Golf Training Aid I've Ever...  .

_____________________

Если вы ещё этого не сделали, обязательно подпишитесь на канал Eric Cogorno Golf на YouTube и нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления.

Записаться на онлайн-уроки можно по адресу [email protected].

Премиум-контент доступен на сайте http://www.cogornogolf.com

Вот ссылки на некоторые из наших любимых тренировочных снарядов для гольфа:
Мяч Tour Striker Smart: https://www.tourstriker.com/product/t...
Накладка Callaway Chip Stix: https://amzn.to/2Ouo37P

Вы можете узнать больше о нашей популярной программе тренировок SLICE FIX на сайте http://www.slicefixtrainingprogram.com
_____________________

Мы уже снимали другие видео о том, как должен выглядеть замах. Теперь давайте поговорим о том, как перейти от точки замаха к верхней точке замаха. Что нужно для идеального замаха? В этом видео я подробно рассказываю о том, как ваши руки и клюшка должны двигаться в пространстве, чтобы подготовить вас к идеальному замаху.

Итак, давайте начнём с обзора основной части. К тому времени, как клюшка становится параллельно земле, мне нравится, когда головка клюшки находится на одном уровне с руками или немного снаружи рук в этой первой точке. Вторая часть — это то, как ваши руки движутся в пространстве. Я бы хотел, чтобы ваши руки двигались относительно того места, где они начинаются, немного прямо или прямо назад с небольшой дугой внутрь. Они движутся прямо назад с небольшой дугой внутрь, чтобы достичь моей первой точки. Итак, я хочу, чтобы головка клюшки была на одном уровне с руками снаружи, руки работают немного внутрь. Последняя часть — это то, где находится лицевая часть клюшки в пространстве. В идеальном положении эта лицевая часть клюшки будет слегка наклонена вниз примерно на 15–30 градусов, если мы собираемся её измерить.

Итак, что мне делать дальше? Следующая контрольная точка — когда моя левая рука параллельна земле. Есть две ключевые контрольные точки. Во-первых, это шафт на клюшке, который обозначает заднюю часть клюшки, и её положение в пространстве будет где-то между линией цели мяча и линией носка. Большинство гольфистов-любителей в этом месте выносят левую руку слишком далеко за линию цели мяча, а клюшку — слишком горизонтально, и в результате они залетают за пределы клюшки. Я бы предпочёл, чтобы клюшка была расположена более вертикально, а её нижняя часть была направлена ​​ближе к линии носка, чем к линии цели мяча.

Во-вторых, это расположение рук по отношению к телу. У большинства действительно хороших гольфистов руки находятся примерно на одной линии с правой грудной мышцей или рядом с бицепсом. От этой точки и до самого верха, это, в основном, продолжение работы рук и тела, поворотов вверх и назад. Я не меняю угол запястья. Я просто продолжаю поворачивать корпус, продолжаю поднимать руки и забрасывать мяч глубже.

В верхней точке применяются те же правила. Я хочу, чтобы головка клюшки находилась на продолжении линии между линией мяча и линией носка. В верхней точке замаха запястье должно быть нейтральным. Что означает нейтральное положение? Это означает, что моё левое запястье плоское или слегка согнутое, не слишком разогнутое. Если у вас нейтральный хват, то вверху клюшка будет довольно плоской. Это даст вам нейтральную грань клюшки. Моя правая рука будет согнута назад в верхней части (подробнее о движении запястья смотрите в этом видео:    • GOLF: The Game-Changer Right Wrist Move Fo...  ), и это будет нейтральное положение. Итак, при нейтральном хвате, нейтральном положении запястья, нейтральном угле наклона клюшки и нейтральной грани клюшки, именно такие положения рук и кистей мы ищем в верхней части.

Итак, основные моменты:

Вынос по прямой — самое важное место. Держите головку клюшки на одном уровне с ладонями.

Когда левая рука параллельна, расположите грань чуть более вертикально, чем горизонтально, и следите за глубиной кисти. Ваши руки должны быть практически на одном уровне с правой грудной мышцей.

В верхней части следите за положением запястья. Следите за тем, чтобы грань клюшки была перпендикулярна, и снова следите за углом наклона граней клюшки.

Это составляющие идеального замаха назад. Это три контрольных точки. Я бы прорабатывал каждую точку с самого начала, пока не добьетесь нужного результата.

_____________________

Подпишитесь на нас и поставьте лайк:
  / ericcogorno  
  / ericcogornogolf  
#ericcogornogolf

**Я могу получать небольшую комиссию за свою поддержку, ре...