🔥전자레인지로 5분만에 다이어트 전골을 만들었더니 아저씨로 변해버린 나

Описание: 🔥여러분, 안녕하세요! 찐야미에요 :)
꿀맛레시피님의 다이어트 1인 전골 레시피 소개드립니다.
기존 레시피대로 '우동맛 컵누들’ 사용했는데
저는 다음엔 '컵누들 매콤한맛’으로 만들어서 더 매콤하게 먹어봐야겠어요 :)

날씨가 많이 더워졌어요.
우리 님들 건강 유의하시구 항상 행복하세요:)

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✔사용한 재료
컵누들 우동맛(개인적 취향으론 매콤한 맛도 맛있을것 같아요)
냉장고에 있는 채소(버섯, 양배추, 청경채, 깻잎, 고추)
닭가슴살 소시지 1개
참치액 0.5T(취향껏 가감해주세요)
물

✔ 만드는 법
1. 전자레인지 사용 가능 용기에 냉장고에 있는 각종 채소를 넣는다.
2. 매콤한 맛을 선호하면 고추 1개 잘라 넣는다.
2. 컵누들의 면과 스프를 모두 넣고 컵누들 빈 용기에 물을 담아 부어준다.
3. 참치액 0.5T를 넣는다.
4. 닯가슴살 소시지 1개 잘라 넣는다.
5. 뚜껑 덮어 전자레인지 3분 돌린다.
6. 뜨거우니 조심히 꺼내와서 면 뒤집고 채소들을 국물에 잘 적신 뒤 뚜껑 덮어 전자레인지 2분 더 돌려준다.

💡 TIP
재료의 비율은 개인 취향에 따라 가감해 주세요.
기기마다 사양이 다르니 조리시간이 다를 수 있습니다. 확인하며 조리 해 주세요.

#꿀맛레시피 님의 레시피를 참고했습니다. 정말 감사합니다! :)
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🔥Hello everyone! I'm Jjin Yami :)
Today, I will introduce Honey-Taste Recipe's diet hot pot recipe.
I used "Udon-flavored cup ramen" as the original recipe
Next time, I'm going to make it 'spicy cup noodles' and eat it more spicy :)

The weather has gotten a lot hotter.
Take care of your health and always be happy :)

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✔ Materials used
Cup ramen udon taste (I personally think the spicy taste would be better)
Vegetables in the refrigerator (mushrooms, cabbage, bokchoy, perilla leaves, peppers)
1 chicken breast sausage
0.5T of tuna liquid (add or subtract as much as you want)
Water

How to make ✔
1. Place various vegetables in microwave containers.
2. If you prefer spicy flavor, cut 1 pepper and add it.
2. Put all the noodles, powder soup, and dry ingredient soup of cup noodles, put water in an empty cup noodle container, and pour it into a microwave container.
3. Add 0.5T of tuna liquid.
4. Cut one chicken breast sausage and add it.
5. Cover and microwave for 3 minutes.
6. It's hot, so take it out carefully, turn the noodles over, soak the vegetables in the soup, cover them, and microwave for another 2 minutes.

💡 Tips
Add or subtract the proportion of ingredients according to your personal preference.
Cooking times may vary because each device has different specifications. Please check and cook.

#I've referred to honey-flavored recipe’s recipe . Thank you so much! :)
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