Clătite kinder!
Автор: Bogdan Tirziu Nutritionist
Загружено: 2025-02-05
Просмотров: 503950
Описание:
Clătite Kinder! 4 ingrediente! Rețeta ✅👇
Urmărește @bogdan.tirziu.nutritionist peisnta am pentru rețete și sfaturi zilnic!
Rapid și sănătos!
Listă ingrediente 4-5 crepes;
-55 gr ovăz măcinat (făină sau ovăz) sau făină albă!
-126 ml lapte;
-un praf de sare;
-opțional îndulcitor lichid;
-1 ou;
-5 gr cacao;
Gătești 1-3 minute pe fiecare parte;
Poți face o umplutură din lapte, îndulcitor și cacao;
-15 gr cacao;
-35 ml lapte;
-3-4 stropi îndulcitor lichid sau ștevia;
Sau poți folosi o cremă tartinabila fără zahăr de la supermarket;
5 clătite fără umplutură vor avea 16 gr proteine; și 310 kcal;
Poftă bună !
Și lasă un “îmi place” dacă ți-a plăcut!
Le vei încerca și tu?
.
.
.
.
.
.
#clatite #retete #retetesimple #retetesanatoase #mancaresanatoasa
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
