【1/13発売コンビニパン＆スイーツ①】本日発売！今週のコンビニ新商品！パンとスイーツレビュー！前編！

Описание: 本日もお越しいただきありがとうございます！
火曜日です！
コンビニ新商品発売日。
今週もよろしくお願いいたします！

ファミマの白生パンシリーズに、
サントリーのクラフトボス監修のカフェラテ味のパンが登場しました！
私はクラフトボスシリーズもよく飲むし、コーヒー味も好きなので、
これは楽しみですねー！

あと、ファミマでまたwebに出ていない商品が発売されてました。
びっくりするのでいい加減にしてほしいですねｗ

動画内でもお伝えしましたが、
また腰をやってしまいました。。
まだ完治してないのに、焦ってトレーニングなどやってしまいまして、
完全に自業自得でございます。。
編集に支障が出てしまっているので、
結果、皆様にご迷惑をおかけしてしまいそうです。
反省しております。
しばらく動画公開が遅れたりする可能性があります。
おとなしくして、きっちり完治させますm(_ _)m

どうぞ最後までごゆっくりチェックしていってくださいませ！


【NEW】ブログ始めました
https://ameblo.jp/geena-log/
撮影の裏側などもこちらに綴ります



※P:たんぱく質、F:脂質、C:炭水化物
※【】内は製造者

＜ローソン＞
『焼き芋のもち食感ロール（紅はるか）』408円
（494kcal/P5.0g/F26.2g/C60.3g/糖質58.6g）
【山崎製パン】

※1/12発売
『ふわ濃チーズケーキ』319円
（245kcal/P4.3g/F18.0g/C16.7g/糖質16.4g）
【コスモフーズ】

『あんバターフランス』203円
（247kcal/P5.6g/F9.5g/C35.5g/糖質33.8g）
【山崎製パン】


＜ファミリーマート＞
『スモア風マシュマロブラウニーサンド』248円
（331kcal/P4.0g/F18.1g/C38.1g）
【山崎製パン】

『白生ドーナツ（ダブルカフェラテ）』150円
（330kcal/P4.9g/F17.2g/C39.3g/糖質38.3g）
【山崎製パン】

『カスタードホイップチョコロール』158円
（371kcal/P5.6g/F20.0g/C43.0g/糖質41.5g）
【敷島製パン】


＜セブンイレブン＞
『ふわもちロールケーキ 苺ショートケーキ風』378円
（396kcal/P5.9g/F19.2g/C50.4g/糖質49.6g）
【モンテール】

『ワッフル りんご＆ホイップカスタード』311.04円
（442kcal/P8.2g/F19.8g/C58.3g/糖質57.1g）
【山崎製パン】

『ベイクドチーズ風クイニーアマン』199.80円
（365kcal/P4.0g/F21.6g/C39.0g/糖質38.3g）
【ガーデンベーカリー】


★よくあるご質問★

Q：どうして「筋トレシンガー」なのですか？
A：14歳からシンガーとして活動をしています。
40歳～42歳の2年間で-30kgのダイエットを成功させたことがきっかけで筋トレにはまり、
ステージ上で筋トレパフォーマンスをするようになりました。
（お客さんとスクワットしたり、ステージドリンクにプロテインを飲んだり）
それを「#筋トレシンガー」というハッシュタグで発信していた時期があり、
YouTubeチャンネル名としても使うことにしました。

Q：どうして「ジーナ」なのですか？
A：昔、競馬ブロガーをやっていました。
競走馬「ジーナフォンテン」のファンだったことから、
「ジーナ」と名乗るようになりました。

Q：トレーニングしてますか？
A：腰の怪我のためお休みしていましたが、2025年1月よりリハビリを開始。
今もまだ全治はしていませんが、少しずつ通常のトレーニングに戻しています。

Q：仕事は何をしているんですか？
A：フィットネスインストラクター＆トレーナーです。
スポーツクラブで運動指導をしています。
怪我で休んでいた時に始めた在宅ワークを今も副業として続けています。

Q：食べ物レビューで残した半分はどうしてるんですか？
A：撮影後に編集しながら食べています。
食べきれなさそうなものは冷凍保存したり、誰かに食べてもらったりしています。



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