Полноценная тренировка футболиста

Описание: За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель

Скачивай мобильное приложение с полноценными программами тренировок и начинай идти к цели прямо сейчас⚽️

Первая неделя - бесплатно

Скачать на айфон - https://apps.apple.com/ru/app/footbal...

Скачать на андроид - https://play.google.com/store/apps/de...







1:04 - 1 упражнение
1:41 - 2 упражнение
2:07 - 3 упражнение
3:12 - 4 упражнение
3:26 - 5 упражнение
3:44 - 6 упражнение
4:09 - 7 упражнение
4:33 - 8 упражнение
5:10 - 9 упражнение
6:06 - 10 упражнение
6:51 - 11 упражнение
8:24 - 12 упражнение
9:07 - 13 упражнение
9:44 - 14 упражнение
10:26 -15 упражнение


Смотрите так же:

Как составить ПЛАН тренировок и достичь своей ЦЕЛИ -    • Как составить ПЛАН тренировок и достичь св...  

Как обыграть любого защитника | 3 секрета для атакующих игроков -    • Как обыграть любого защитника | 3 секрета ...  

Я сделал 1500 передач за одну тренировку -    • Я сделал 1500 передач за одну тренировку  

Отличие между футболистами ТОП и СРЕДНЕГО уровня | Самый главный секрет -    • Отличие между футболистами ТОП и СРЕДНЕГО ...  

5 секретов для ЗАЩИТНИКА | Как стать лучшим защитником? -    • 5 секретов для ЗАЩИТНИКА | Как стать лучши...  

Как я меняю свою жизнь в 2022 году -    • Как я меняю свою жизнь в 2022 году  

Я в инстаграм:   / anton.maltcev