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Dieta perfecta: los 5 alimentos más sanos del mundo
Автор: Pau Ninja: el podcast
Загружено: 2021-07-06
Просмотров: 12776
Описание:
#217. Hoy toco las 5 comidas que no pueden faltar a mi plato semanal porque considero que son los súper alimentos de verdad. No como el césped en paquetes bonitos que nos quieren vender algunos.
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• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/217
• Episodios exclusivos + comunidad:
https://sociedad.ninja/
(0:00) Intro
(3:45) Carnisima: carne eco de pasto
(8:18) Hígado
(12:53) Yema de huevo
(19:39) Hueva de pescado
(27:21) Mariscos
(33:19) Agua de mar
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