ANTRENÖR OLDUM! | TVGFBF 1. Kademe Fitness Antrenörlüğü Belgesi Nasıl Alınır?

Описание: Bu videoda türkiye vücut geliştirme ve fitness federasyonundan personel trainer antrenörlük belgesi alma serüvenimi paylaştım. 1 kademe için temel eğitim ve uygulama eğitiminin sürecini paylaştım.
Iyi seyirler.
Türkiyenin en uygun uzaktan eğitimini kaçırma - https://linktr.ee/ahiskaworkout
Bilgi almak için (WhatsApp) - 0551 961 56 43
İnstagram👉https://bit.ly/ahiska_workout
Kanala abone ol - https://bit.ly/ahiska-workout


Diğer videolarım.
Barfiks nasıl çekilir- https://bit.ly/barfiksçek
Muscle up nasıl yapılır- https://bit.ly/muscleupöğren
En etkili sırt eğzersizleri- https://bit.ly/sırteğzersizleri
Kilo nasıl alınır- https://bit.ly/kiloal
Testosteron arttırma- https://bit.ly/testoarttır
Nizami şınav nasıl çekilir- https://bit.ly/şınavçek



Merhaba. Ahıska Workout kanalına hoşgeldiniz.

Ben Ahıska Workout. Calisthenics ve streetlifting ile uğraşıyorum. Özetlemem gerekirse: denge, güç, kuvvet ve dayanıklılık üzerine çalışıyorujm. Calisthenics genel olarak vücüt ağırlığı ile yaptığımız bütün hareketlerden oluşur. Günümüzde çokta yaygın olmasa da hızlı bir şekilde gelişmekte ve bende bu spor dalını ileriye taşımaya çalışıyorum. Calisthenics hariç fitness, vücüt geliştirme, beslenme ve kişisel gelişim videoları paylaşıyorum.