СУПЕР СЕТ на турнике | Выходы силой + Отжимания + Подтягивания

Описание: В этом видео я выполняю мощный супер сет на турнике, включающий:

🔥 13 выходов силой на две руки

💪 15 отжиманий на перекладине вверху

🚀 15 подтягиваний


Такой комплекс — это отличный способ проверить свою силу, выносливость и характер.
Попробуй повторить и напиши в комментариях, сколько сможешь сделать!

👉 Подписывайся на канал, впереди ещё больше тренировок, воркаута и пути к элементам!

СУПЕР СЕТ на турнике | Выходы силой + Отжимания + Подтягивания

📌 Хештеги:

#воркаут #турник #суперсет #выходысилой #подтягивания #отжимания #streetworkout #workout #calisthenics #calisthenicstraining #тренировка #мотивация #спорт