Факты о еде, о которых вам «не рассказывают» (серия 4)

Описание: Здоровое питание и полезные факты, которые следуют за ним. Природа уже дала нам лучшее лекарство — еду. В этом выпуске программы «Еда — это лекарство» мы расскажем о 5 удивительных продуктах, которые могут защитить ваш организм и улучшить ваше здоровье каждый день. 🫐🌿🌰🍅🌾

Черника защищает ваш мозг и борется с ухудшением памяти.
Имбирь облегчает пищеварение и снимает воспаление.
Грецкие орехи поддерживают здоровье сердца и улучшают работу мозга.
Помидоры содержат ликопин, который защищает от рака и способствует здоровью кожи.
Овес помогает снизить уровень холестерина и поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Это не просто продукты питания — это целебные средства, которые вы можете использовать ежедневно для получения энергии, долголетия и профилактики заболеваний. Узнайте, как использовать еду в качестве лекарства и раскрыть свой природный потенциал здоровья.

👉 Подпишитесь на новые выпуски «Еда — это лекарство»:    / @healthrevivalnow  

👉 Смотрите полный плейлист здесь:    • Food Is Medicine  

#Еда — это лекарство #Возрождениездоровья #Суперфуды #Советыпопитанию #Натуральноеисцеление