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【HANDCLAP飽きた人向け】MAMMA MIA!新・2週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが全力で踊ってみたから一緒に踊ろう!〜簡単アレンジver〜 家で一緒にやってみよう

Автор: Marina Takewaki

Загружено: 2019-11-24

Просмотров: 1248495

Описание: ♪本家動画はこちら♪
2週間で10kg痩せるダンス韓国 SF9 MAMMA MIA!
   • 2주에 10kg 빠지는 춤 11 : SF9 (에스에프나인) - MAMMA M...  

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   / @marinatakewaki  

本家の動画が少し難しかったので、カウント取りやすいようにアレンジしました!
個人的には。HANDCLAPより好きです!笑
ちゃんと準備運動してから行いましょう!
出ないとふくらはぎなどを痛めてしまいます!
ぜひ楽しんでやってみてください!
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#家で一緒にやってみよう #アラサー健康ちゃんねる #2週間で10キロ痩せるダンス #MAMMAMIA #HANDCLAP #韓国 #痩せるダンス #2週間で10kg痩せるダンス


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