إذا كنت تُفكّر كثيرًا… طبّق هذه 7 مبادئ من ماركوس أوريليوس
Автор: طريق الحكمة
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 1842
Описание:
هل القلق يستهلك طاقتك؟ تفكير زائد، توتر، سيناريوهات في رأسك قبل النوم؟
في هذا الفيديو ستتعلم 7 مبادئ رواقية مستوحاة من ماركوس أوريليوس تساعدك على تقليل القلق، تهدئة العقل، وإعادة السيطرة على أفكارك بطريقة عملية تصلح للحياة اليومية.
✅ هذه المبادئ لا تغيّر “الواقع” فورًا… لكنها تغيّر طريقة تفسيرك له—وهنا يبدأ الهدوء الحقيقي.
جرّب مبدأ واحد اليوم واكتب لنا في التعليقات: أي مبدأ احتجته أكثر؟
🔔 اشترك وفعل الجرس—محتوى رواقية عملي يساعدك تبني عقل قوي وراحة نفسية.
#الرواقية #ماركوس_أوريليوس #القلق #التفكير_الزائد #التوتر #راحة_نفسية #تطوير_الذات #Stoicism
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: