가장 흔한 달리기 무릎 부상 I 러너스니 I Runner's knee

Описание: 무릎 부상의 가장 흔한 원인
Runner's knee
슬개대퇴 통증 증후군

극복해봅시다!

00:00 시작
00:33 첫 10km 마라톤
01:25 Runner's knee
02:46 점점 강해지는 무릎
03:33 러너스니의 또다른 이유
04:32 치료와 예방

Intro made by 안영민 (러없사)

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