Proper push ups takes time time⏳Give these a try and I promise you will get there!🤝

Похожие видео

30 MIN FULL BODY HIIT FAT BURN | All Standing, No Equipment, with Modification

Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition

ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 5 простых советов, как улучшить свои отжимания!

Learn How To Do a Push-Up

Как сделать первое отжимание — гимнастика и мотивация для начинающих — Lucy Lismore Fitness

This Simple Push Up Form Trick Separates Beginners from Beasts

How to Do Push-Ups

BEGINNER CALISTHENICS WORKOUT

How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)

22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)

Я научился отжиматься с НУЛЯ за 17 дней (я совершенно НЕ В ФОРМЕ)

Chillout Lounge - Calm & Relaxing Background Music | Study, Work, Sleep, Meditation, Chill

10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Training]

Тренировка ходьбы для начинающих | 10 минут | Таннер Кортад

Anyone Can Do Push Ups: Here's How

TOP Christmas Songs Playlist 2026 ❄️ Mariah Carey, Ariana Grande, Justin Bieber, Christmas Songs

10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced

20 MIN FULL BODY STRETCH | Reduce Tightness & Improve Mobility

Тренировка косых мышц живота с V-образным вырезом (10 ключевых упражнений)

morning coffee