8 ошибок из-за которых твой рост остановился
Автор: coach samir
Загружено: 2025-01-10
Просмотров: 12270
Описание:
На разных уровнях бывают разные ошибки в единоборствах, но есть кое-что фундаментальное. Так сказать база ошибок, которые остановят твое развитие в ммашной борьбе до тех пор, пока не возьмешься исправлять их, тем самым улучшив понимание в смешанных единоборствах.
Таймкоды:
0:09 1 ошибка (пространство)
1:49 2 ошибка (работай по месту проблемы)
3:37 3 ошибка (андерхук в стойке)
5:24 4 ошибка (андерхук в халфгарде)
6:49 5 ошибка (захват при броске скручиванием)
7:56 6 ошибка (защита от болевого на ногу)
8:57 7 ошибка (отсутствие работы таза)
9:55 8 ошибка (постановка пальцев ног, одно из самых важных в принципе)
12:07 выводы
КУРС ПО ПРОХОДАМ В НОГИ И ДОМИНИРУЮЩЕЙ БОРЬБЕ:
https://coachsamir.com/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
