Скачать
Ինչպես ավելի շատ կալորիաներ այրել՝ առանց սպորտով զբաղվելու
Автор: Ժամանց և Տեղեկատվություն
Загружено: 2019-05-04
Просмотров: 18308
Описание:
Ներկայացնում է Հայկ Բլբուլյանը:
Ավելորդ քաշից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում շտկել սննդակարգը և ֆիզիկական ակտիվություն ցուցաբերել։ Սպորտով զբաղվելու ընթացքում մեծ քանակով էներգիա է ծախսում, բարձրանում է տրամադրությունը, լավանում առողջությունը։ Օրգանիզմը սկսում է ավելի շատ կալորիաներ այրել, ինչը հնարավորություն է տալիս ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից՝ առանց առողջությանը վնասելու։
Ի՞նչ անել, եթե ժամանակ չունեք սպորտով զբաղվելու համար։
1. Շատ ջուր խմեք։ Ջուրն արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչի արդյունքում մեծանում է ծախսվող էներգիայի քանակը։
Շարունակությունը` հոլովակում:
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: