Обзор приложения Aura — одно из самых полных приложений за долгое время!

Описание: Привет всем, с вами Роб Мерфи из Holistic Healing Choices. Сегодня я проведу подробный обзор приложения Aura, изучив его многофункциональное применение. Мы рассмотрим, как использовать его инструменты когнитивно-поведенческой терапии, дыхательных упражнений и медитации для снятия тревоги, чтобы помочь вам решить, подходит ли оно вам. Следите за обновлениями, чтобы узнать мои впечатления об эффективности и цене!

Поддержите нас на Patreon: https://patreon.com/holistichealingch...

Apple: https://apps.apple.com/us/app/aura-me...

Android: https://play.google.com/store/apps/de...

Официальный сайт: https://www.aurahealth.io/

Aura: Meditation & Sleep, CBT — это первоклассное приложение для медитации и самопомощи, направленное на улучшение сна, снятие стресса и самосовершенствование. Оно предлагает персонализированные управляемые медитации, коучинг по осознанности, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), дыхательные упражнения, успокаивающие звуки для сна, истории для сна и многое другое.

Aura — это универсальное приложение, предлагающее ежедневные медитации, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), гипноз на такие темы, как улучшение сна, стресс, тревога, депрессия, бессонница, мотивация и многое другое для любой ситуации. Изучайте осознанность, выбирайте управляемые медитации и выполняйте дыхательные упражнения под руководством лучших тренеров.

*Приложение было представлено в: The New York Times, Forbes, журнале The Oprah Magazine, Women’s & Men’s Health и других изданиях.*

Благодаря глобальному сообществу из 7 миллионов пользователей, 98% уровню удовлетворенности пользователей и расширенным возможностям персонализации, мобильное приложение Aura является надежным выбором для ежедневного поддержания психического здоровья, мотивации, самопомощи и заботы о себе, всего за 3 минуты в день.