Скачать
Fit Guys Episode 2 Sandy Logan - Bicep Curl Series
Автор: Fit Guys Bowen Island
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 14
Описание: Physiotherapist Sandy Logan demonstrates a simple, low-impact bicep curl series designed to build upper-body strength with proper form. This routine starts with a gentle warm-up, then progresses through controlled curl variations, helping activate key arm muscles that support daily function, joint health, and overall mobility.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
