一直做噩夢？神經外科醫生告訴你：夢其實是大腦的「深夜演習」| Audiobook每天說聽書
Автор: Eric Speaks 艾說
Загружено: 2026-01-22
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「你是否也曾在半夜驚醒，夢到公司倒閉、客戶跑單，或者被老闆罵到狗血淋頭？別擔心，這本書告訴你一個好消息：你的大腦不是在折磨你，而是在『加班』保護你。」
《我們為何會做夢》這本書是近年來關於睡眠與夢境研究中，最具啟發性且易於理解的作品之一。詹迪爾博士身為一名神經外科醫生，他從生物學的角度切入，打破了過去佛洛伊德式純粹的符號解讀，夢境並非無意義的雜訊，而是大腦為了強化認知、療癒創傷及激發創意而進行的「深夜演習」。
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