Быстро заснуть: Вечерние волны океана для сна 10 часов

Описание: 🌊 Быстрое и глубокое засыпание под звук вечерних океанских волн в течение 10 часов.

Если перед сном мысли не дают покоя, если появляется бессонница или вы часто просыпаетесь ночью — это видео именно для вас. Реальный звук волн океана на закате создаёт естественную атмосферу, которая успокаивает нервную систему, способствует выработке мелатонина и мягко погружает в глубокий, непрерывный сон. Просто включите и позвольте океану сопровождать вас всю ночь.

Когда день заканчивается и наступает ночь, океан сохраняет ровный, почти гипнотический ритм. Волны образуют естественный белый шум, который заглушает посторонние звуки и успокаивает ум. Дыхание замедляется, тело расслабляется, и сон приходит сам собой. Этот звук сопровождает все фазы сна на протяжении 10 часов.

Вы будете спать лучше, проснётесь отдохнувшими и поймёте, что именно этого звука вам не хватало.

👉 Если видео помогло вам, подпишитесь на @NatureSoundsAliveTV, поставьте лайк и поделитесь впечатлениями в комментариях.

#ВолныОкеана #БыстроЗаснуть #ГлубокийСон #БелыйШум #Бессонница #ЗвукиПрироды #Сон #Расслабление #Вечер #10Часов

Другие видео о природе:
► Утренние волны океана | Релаксация и медитация 4K:    • Sea Waves at Sunrise for Relaxation & Medi...  
► Звуки дождя 10 часов для глубокого сна | Белый шум:    • RAIN for Deep Sleep (10 Hours) | Tropical ...  
► Горная река в ГРАНД-КАНЬОНЕ 🍂 Осень 4K:    • Mountain River in GRAND CANYON 🍂 Autumn 4K...  

00:00:00 Первые успокаивающие волны
01:30:00 Ритм океана для расслабления
03:00:00 Белый шум моря для сна
05:00:00 Спокойный ночной океан
07:30:00 Мягкие волны позднего сна
09:30:00 Естественное пробуждение

Подписывайтесь в соцсетях:
► Youtube: https://www.youtube.com/@NatureSounds...
► Instagram:   / naturesoundsalivetv  
► Facebook:   / naturesoundsalivetv  

#NoAI | 100% Реальный контент | Видео и аудио созданы людьми.